Сватбена украса

Сигурен начин да загубите някой друг килограм е да влезете във фитнес залата бързо. Започнете програма за отслабване, препоръчана от професионален инструктор. Следвайте стриктно плана и ще забележите много скоро резултатите. Идеалният престой в спортната зала е между час и час и половина. Бъдете сигурни, че не се претоварвате. И бъдете реалисти – тренировката не трябва да бъде мъчение, а трябва да ви отведе до цел, която е постижима. Не гладувайте, спортувайте и се наслаждавайте на резултатите, които идват бавно, но сигурно.

Извън тренировките, е изключително полезно да включите упражнения като разходките пеша и сутрешно тичане. Понякога панацеята на наднорменото тегло е свързано с простите неща, които правим. Ако магазинът е на три преки по-надолу, вървете до там, не шофирайте. Забравете за асансьора, изкачването на стълби гори наистина доста калории. Помогнете в домакинството, вместо да седите мързеливо пред телевизора. Ако сте убедени, че няма да се откажете след първите няколко дни и сте категорични в желанието си да влезете във форма, ви съветваме да купите костюма в «последната минута», така че след отслабването да не се наложи коригирането му, което може да развали иначе перфектната му линия. И не забравяйте, че дисциплината е в основата на вашия успех. Да изглеждате и да се чувствате добре на сватбата е само малка част от постижението, защото преди всичко ще докажете на нея и на гостите, че наистина заслужавате красивата булка до вас.

Няма кратък u лесен път, ако искате да се появите във форма на сватбата, освен, разбира се, ако нямате никакви проблеми с фигурата или сте свикнали да прекарвате известна част от времето си във фитнес залите. В зависимост от времето, което разполагате до сватбата, съществуват няколко неща, които можете да направите, за да изглеждате добре.

Като за начало е задължително да въведете здравословен и балансиран хранителен режим, който ще ускори метаболизма и ще спомогне за изгарянето на излишните мазнини. Потърсете съвет от специалист за подходящите храни. Освен това трябва да разпределите храненията през деня, защото единствено и само редовното хранене стимулира обмяната на веществата. Ето защо не разчитайте, че ако се храните веднъж на ден, но обилно, ще свалите килограми. Ефектът е точно обратен! Много диетолози ще ви препоръчат да намалите количествата за сметка на качеството и честотата на хранене. Разбира се, избягвайте газираните напитки, намалете алкохола и пийте много вода.

3 месеца по-рано
Помислете какви ше бъдат подаръците за гостите (бонбониери), съобразете ги със стила на сватбата. Посетете магазини, които предлагат сватбена листа и я попълнете. Купете покани, съобразени със стила на сватбата, и благодарствени  картички.

2 месеца по-рано
Ако ще имате шаферки, съобразете облеклото им с вашата рокля. Време е за костюма на младоженеца! Изпратете поканите и изисквайте потвърждение поне 15 дни преди сватбата.
• Подберете меню и напитки за тържеството, изберете музиката.
• Поръчайте сватбената торта.
• Изберете подарък за кумовете.

Не забравяйте, че воалът трябва да се съчетае с прическата. Задължително го вземете при пробната прическа, за да решите как до го съчетаете. Ако роклята е без презрамки, можете да си позволите коси, спускащи се като водопад по гърба. Но ако деколтето е прикрито и горната част завършва около врата, приберете косата високо и оформете в стилен кок.

Обърнете внимание, че повечето сватбени прически, показани в списанията, предполагат наличие на дълга коса. Добрата новина е, че днес в повечето салони се предлага удължаване на косата, така че това отпада като проблем. Ако сте със съвсем къса прическа, можете да започнете да я пускате, за да има къде да закрепите “новата”. Удължаването и сгъстяването е решение, ако си представяте буйни коси на сватбата.

Преди всичко прическата трябва да е отражение на личния ви стил и да ви кара да се чувствате красива и неотразима на приказния празник – вашата сватба.

Ако вашата сватба ще бъде неофициално парти за н близките ви роднини и приятели, бихте могли да раете и с формата на поканата. Можете да изберете или изработите такава, която ще е в унисон с темата на сватбата. Пеперуда, силует на птица, мида и причудливи и нестандартни решения, които ви хрумнат и които сте включили в цялостната концепция.

Независимо дали ще изберете дръзки или пастелни нюанси, нестандартни форми или класически мотиви, вашите сватбени покани със сигурност ще уловят магията на лятото и ще създадат вълнение като всяко известие за щастливо събитие. Почерпете вдъхновение от каталозите на известни фирми и дизайнери, които предлагат наистина голямо разнообразие от модели, които ще задоволят и най-нестандартните Ви предпочитания.